Nettiriippuvuuden tuntomerkit
- Tulee levottomaksi, jos ei pääse lukemaan sähköpostia vähintään kerran päivässä
- Yhteys jää päälle pidemmäksi aikaa kuin oli tarkoitus ja ajantaju katoaa
- Ei pidä taukoja nettiä käyttäessään
- Tuntee vieroitusoireita, kun ei ole verkossa
- Ärtyy, jos joutuu lopettamaan Internetin käytön
- Tuntee syyllisyyttä eikä siedä arvostelua omasta Internetin käytöstään
- Laiminlyö liikunnan
- Laiminlyö ruokailun tai siirtyy syömään monitorin eteen
- Laiminlyö ihmissuhteet, työn tai opiskelun Internetin käytön vuoksi
- Käyttää Internetiä paetakseen ongelmia tai kohentaakseen mielialaansa
Lähde: Hyvinvointikatsaus 2/1999