Ollaan kokonainen tunti puhumatta mitään
- Tämä minikokoinen hiljaisuuden retriitti voi auttaa ymmärtämään elämän rytmittämisen
tarpeellisuutta.
- Hiljaisuuden tunti aloitetaan hartaushetkellä.
- Tuntiin sijoitetaan sellaista aikaa, joka ollaan yhdessä mutta kuitenkin hiljaa. Tähän tarkoitukseen
sopii esimerkiksi ruokailu.
- Ruokailun aikana tuskin voi kokonaan olla kommunikoimatta muiden ihmisten kanssa.
Painotetaan kuitenkin sitä, että äänten puuttumista ei saa korvata sitä innokkaammalla
viittomisella. Äänettömienkin viestien on oltava hyvin varovaisia.
- Hiljainen tunti päätetään yhteiseen hartaushetkeen.