Elävän ravinnon syöjä
Elävän ravinnon syöjä noudattaa elämäntapaohjelmaa,
jossa korostuu ihmisen oma vastuu terveyden ja elämänilon ylläpitämisestä.
Hän noudattaa tuorekasvisruokavaliota. Ruokaa ei kuumenneta lainkaan ja vain tiettyjä ruoka-aineita
yhdistetään samaan ateriaan. Ravinto valmistetaan pääasiassa liottamalla,
idättämällä, versottamalla ja maitohapattamalla. Ruokavalio on hunajaa
lukuun ottamatta vegaaninen. Elävän ravinnon syöjä ei kuitenkaan tarkkaile
välttämättä muuta kuluttamistaan.